，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg.cx，未来改造人无错无删减全文免费阅读！
偌大的练功房，只有他们俩人。刘风鹏看了看房顶，估计让体育比赛里的拉拉队来这抛人玩，都碰不到屋顶。看看脚下，使劲儿踩踩，弹性真好，约摸着刚抛上去那人，下来没人接也摔不死……再瞅瞅整整占了一面墙的镜子，呵呵，里面那人真帅……
于是乎刘风鹏对着镜子拨弄完头发，拨弄衣服。牛振对着镜子展现完肱二头肌，展现肱三头肌……
良久，俩人才恋恋不舍的将目光从镜子里的妙人儿，转移到对方身上。
“唉，我要长他那样，干脆死了算了。”二人心里面如是想。
愈看对方愈觉得有优越感，心情也愈来愈好，牛振一脸兴奋地说：“一瞧你这小身板儿，就知道体力不咋样，先不教你其它杂七杂八的了，今儿晚上就教你一套锻炼体力的方法。”
刘风鹏闻言，颇感兴趣，问道：“这方法是你小时候碰到的高人传授的吗？”
牛振骄傲地点点头，问：“怎么？不想学？”
体力一直是刘风鹏的弱项，从小到大，包括被莫名其妙的改造之后，体力都不见好，既然顽疾有望根除，岂有不学之理。
“学，当然想学，嗯……难学吗？”
牛振像个老夫子般，摇头晃脑，边走边说：“说难也不难，说不难也难。”
刘风鹏心里暗骂，靠，这不屁话吗？等于啥都没说，但仍很有礼貌地问道：“牛哥，说的太玄乎了，小弟听不太懂，能否明言？”
牛振突然停住脚步，唏嘘不已，叹道：“唉，其实要简单来说就……”
牛振话一停顿，刘风鹏心里发毛，该不会是勤能补拙，熟能生巧，水滴石穿这些从小听到大却很难做到的大实话吧，怯生生地问道：“啥？”
牛振直视刘风鹏，嘴角一动说出一字，“练！”
看刘风鹏不解，补充道：“苦练！”
见刘风鹏大失所望，又补充道：“天天苦练！”
“不是说有套方法吗？”
牛振点头说：“有，不过概括下来就这四个字，天天苦练，咋样，俺总结能力强吧。”
刘风鹏看着一脸得色的他说：“能说说总结前的吗？”
牛振挠挠头，疑惑地问：“你真要？”
“嗯！”刘风鹏坚定地点点头。
牛振一边掏出个人信息卡，一边说：“带信息卡了吗？我把这几本书传给你。”
刘风鹏慢慢掏出信息卡，不解地问：“怎么，那高人还写了几本书？”
牛振摇摇头说道：“啥呀，这书哪是他写的，当初他扔给我这几本书后，说了八个字，循序渐进，持之以恒。后来我根据自己的心得体会，总结成四个字，天天苦练……”
无奈的刘风鹏见牛振发给自己的书并非啥秘籍，而是现今市面上流行的体育锻炼书籍，作者是某著名体育大学的著名体育学教授……
牛振生怕成了刘风鹏眼里的骗子，赶紧说道：“老丈人这里条件好，有缺氧房，模拟高原训练环境，对快速提高耐力帮助不小。”
刘风鹏叹了口气，也死了走捷径的那条心，平静地说道：“既然已经拿到秘籍，那我回去好好研究研究，再见。”
&... -->>
偌大的练功房，只有他们俩人。刘风鹏看了看房顶，估计让体育比赛里的拉拉队来这抛人玩，都碰不到屋顶。看看脚下，使劲儿踩踩，弹性真好，约摸着刚抛上去那人，下来没人接也摔不死……再瞅瞅整整占了一面墙的镜子，呵呵，里面那人真帅……
于是乎刘风鹏对着镜子拨弄完头发，拨弄衣服。牛振对着镜子展现完肱二头肌，展现肱三头肌……
良久，俩人才恋恋不舍的将目光从镜子里的妙人儿，转移到对方身上。
“唉，我要长他那样，干脆死了算了。”二人心里面如是想。
愈看对方愈觉得有优越感，心情也愈来愈好，牛振一脸兴奋地说：“一瞧你这小身板儿，就知道体力不咋样，先不教你其它杂七杂八的了，今儿晚上就教你一套锻炼体力的方法。”
刘风鹏闻言，颇感兴趣，问道：“这方法是你小时候碰到的高人传授的吗？”
牛振骄傲地点点头，问：“怎么？不想学？”
体力一直是刘风鹏的弱项，从小到大，包括被莫名其妙的改造之后，体力都不见好，既然顽疾有望根除，岂有不学之理。
“学，当然想学，嗯……难学吗？”
牛振像个老夫子般，摇头晃脑，边走边说：“说难也不难，说不难也难。”
刘风鹏心里暗骂，靠，这不屁话吗？等于啥都没说，但仍很有礼貌地问道：“牛哥，说的太玄乎了，小弟听不太懂，能否明言？”
牛振突然停住脚步，唏嘘不已，叹道：“唉，其实要简单来说就……”
牛振话一停顿，刘风鹏心里发毛，该不会是勤能补拙，熟能生巧，水滴石穿这些从小听到大却很难做到的大实话吧，怯生生地问道：“啥？”
牛振直视刘风鹏，嘴角一动说出一字，“练！”
看刘风鹏不解，补充道：“苦练！”
见刘风鹏大失所望，又补充道：“天天苦练！”
“不是说有套方法吗？”
牛振点头说：“有，不过概括下来就这四个字，天天苦练，咋样，俺总结能力强吧。”
刘风鹏看着一脸得色的他说：“能说说总结前的吗？”
牛振挠挠头，疑惑地问：“你真要？”
“嗯！”刘风鹏坚定地点点头。
牛振一边掏出个人信息卡，一边说：“带信息卡了吗？我把这几本书传给你。”
刘风鹏慢慢掏出信息卡，不解地问：“怎么，那高人还写了几本书？”
牛振摇摇头说道：“啥呀，这书哪是他写的，当初他扔给我这几本书后，说了八个字，循序渐进，持之以恒。后来我根据自己的心得体会，总结成四个字，天天苦练……”
无奈的刘风鹏见牛振发给自己的书并非啥秘籍，而是现今市面上流行的体育锻炼书籍，作者是某著名体育大学的著名体育学教授……
牛振生怕成了刘风鹏眼里的骗子，赶紧说道：“老丈人这里条件好，有缺氧房，模拟高原训练环境，对快速提高耐力帮助不小。”
刘风鹏叹了口气，也死了走捷径的那条心，平静地说道：“既然已经拿到秘籍，那我回去好好研究研究，再见。”
&... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读